요리를 하면 마음이 편해진다.
마트에서 식재료 장을 보고 씻어서 자르고 끓여서 음식으로 만들면 기분이 좋다.
레토르트 식품도 자주 먹으면 질리고 몸에 좋지 않다.
그리고 레토르트 식품이 저렴하지만 직접 요리해 먹는 것이 경제적이다.
무엇보다도 음식을 만들어 가족이 맛있게 먹는 모습을 보면 기쁘다.
한 번 익히면 평생 유용하게 사용할 수 있다.
내가 먹을 밥은 내가 만들어야 하지 않겠는가?
또 음식을 만드는 수고를 알기 때문에 다른 사람이 만든 음식을 감사하게 먹는다.
요리를 만드는 일은 내게 여러 가지 유익을 준다.
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